Förkylningen jag drog på mig varade bara i två dagar sedan kunde jag köra för fullt. Här är några bilder, tagna av Pedro från Avizaqcua, som fångar lite av miljön och känslan på detta träningsläger.
Ibland behövdes även lite tips från Coachen.
Klubbkompisen Isabella Niss var med och tränade bra. Hon går under täcknamnen "Bella Boll" (fråga mig inte varför) eller "Miss Sweden" (av efternamnet vid felsägning och födelselandet).
Efter en vecka vid detta roddparadis kom även våra norska kollegor Olaf Tufte och Nils Hoff med sin nya danska tränare Karsten Hessing. Olaf är en av mina stora konkurenter på tävlingsbanan men vi är goda vänner och umgås gärna även privat när tidan tillåter.
"Norrbaggarnas" närvaro gav några väldigt givande pass med sparring i världsklass. Karsten kom på den utsökta idén att fördubbla längden på det avslutande distanslopp som vi brukar köra på våra läger. 12 kilometer lopp! Eller som någon av hans tidigare adepter i Kanada kallade det, "fucked up danisch joke".
Isabella startade 6 minuter före mig, Olaf och Nils som startade gemensamt. Det var en ganska tuff match men Olaf gick segrande den här gången.
Även om det var jobbigt så kunde vi posera till denna deltagarbild.
Det var allt för detta läger. Jag åker tillbaka dit i slutet på januari.